低溫下的跑步經驗

在台灣能夠在低於十度下的乾冷中跑步，是很難得的機會。
今天白天大屯山與七星山又再度降雪，

雖然沒有兩年前那場大雪的盛況， 不過還是南國難得的經驗。

昨晚北投八度，難得沒有下雨，地面半乾沒積水。

晚上九點半，整裝出發例行的5K一圈。

冰冷的空氣，讓嘴巴呼吸出來的白煙，

跟北投溪中流過的磺水所冒出來水蒸氣一樣多。

半小時跑完很痛快，不太會喘，流汗量少很多，

速度可以比平常快上二成，但鼻子會不自主流出水，哈。

 

印象中，我最冷的跑步經驗，應該是三四年前，

在日本福岡，晚上到大濠公園跑步，本以為會沒人，

結果居然遇到眾多跑友，

當時氣溫大概是接近零度，非常乾燥，

偶爾有一些雪花飄下來，鼻子與耳朵很凍，不過也是很享受的經驗。

 

當然，我幾年前的冬天到札幌與小樽，結果不是積雪太厚或是路面結冰，

連走路都很困難，更遑論跑步，無緣享受在零下溫度的奔馳快感。

在更早的十年前吧，當時冬天到武陵農場旅遊，

早上六點特別爬起來跑步，下著小雨，地面潮濕有積水，氣溫約在五度，

那次經驗感覺特別冷，沒有凍的感覺，應該是下雨把身體淋濕的緣故吧!