2008年3月6日 星期四

2008/03/02金石馬拉松4:59’29”

氣溫十五度左右,乾冷有點陰,也沒有很強的東北季風,絕對是一個非常適合跑步的天氣,在金石是非常難得的天氣。因此一起跑就滿懷希望破個人成績的心情,感覺今年報名全馬與半馬人數比較多,所以前面兩個水站根本是人擠人,在想爭取時間的好勝心下,就直接跳過,等到過半馬者的折返點之後,發覺要等到15K處才有水站,這下子可累了,因為氣溫逐步上升。

 

比起去年的強勁寒冷的東北季風,今年天氣實在很好,碧海藍天,心曠神怡,一下子就看到台電的三具大風車促立在山頭,十八王公的高架橋已經到了,感覺狀況還不錯,但是很糟糕的是,後面的水展居然只剩下開水與小麵包,運動飲料與香蕉都沒了。所以我全程只在15K35K喝到寶礦力與吃香蕉,導致我後半段開始出現肌肉僵硬快抽筋的感覺,而膝蓋也隱隱作痛。

 

最後兩公里的隧道當中,努力衝刺,結果勉強維持在五小時以內,但是只領到一顆冷冷的肉粽,寶礦力也沒領到,真是悽慘。台灣辦馬拉松的單位,都只是在起跑瞬間營造萬人起跑的畫面,這樣他就可以跟上司、媒體或贊助商交代,至於過程根本豪不在意。推荐下列的網站,作者ANT親身參予今年的東京馬拉松,看看東京馬拉松是怎麼辦,就知道台灣真是差太遠太遠了,那才是令人感動的馬拉松。

 

分段時間

 

10K----1:01’18”

15K----1:33’44”(32’26”)

20K----2:06’53”(33’08”)

25K----2:43’29”(36’35”)

30K----3:22’26”(38’57”)

35K----4:02’13”(39’46”)

40K----4:42’49”(40’36”)

42.195K-----4:59’29”

 

 

_MT_SEPRATOR_

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