三月五日金石馬拉松,再出發!

三月五日的金石馬拉松，是重新回到馬拉松的試金石。

去年底的台北國際馬拉松因膝蓋痛退賽之後，休養了一陣子，而且也買了含有葡萄糖胺Glumcosamine成份的藥(就是俗稱的維骨力)來吃，吃了一兩個月，真的還有效果，現在膝蓋的軟骨組織，練跑時已經不會痛。這一次膝蓋痛，看了很多資料，總算對自己的身體與藥品有些了解，久病成良醫。

 

這次的金石馬拉松只報名半馬21公里組，希望膝蓋能夠撐到順利完賽，我發覺我的體質很怕冷，不怕熱，天氣一冷，膝蓋就會出問題。結果已經到三月了，居然這幾天還來一波10度的寒流，而且氣象說，五日那天可能會下雨，若遇到下雨又冷，然後又在萬里金山石門之間的海邊跑，海風一定很大，實在很頭大。

 

希望五日那天，天氣能變好。因為完跑獎牌看起來還真不錯。

期待順利完跑成功。